ТОП-3 вправ для постави post thumbnail

ТОП-3 вправ для постави

Хочеш рівну спинку та гарну поставу? Вона знижує навантаження на суглоби, м’язи, хребет і оберігає їх від травм. Ми розповімо про кілька вправ, які допоможуть вам [...]

Анна Гришина
Правила на час карантину post thumbnail

Правила на час карантину

😷 Поки що Київ знаходиться в червоній зоні ми продовжуємо свою роботу без змін: тренування по запису, кварцювання, дезінфекція поверхонь, килимків та спортивного інвентарю, контроль за [...]

Анна Гришина
Що з собою взяти на тренування post thumbnail

Що з собою взяти на тренування

Перше питання після покупки абонементу “Що взяти із собою на тренування?” 🙄Ми підготували чек лист того, що справді необхідно. Адже насправді секрет бажання ходити на тренування [...]

Анна Гришина