Полезные статьи (Блог)

😷 Пока Киев находится в красной зоне мы продолжаем свою работу без изменений: тренировки по записи, кварцевание, дезинфекция поверхностей, ковриков и спортивного инвентаря, контроль за самочувствием [...]

Перше питання після покупки абонементу “Що взяти із собою на тренування?” 🙄Ми підготували чек лист того, що справді необхідно. Адже насправді секрет бажання ходити на тренування [...]

Мышцы спины играют огромную роль в жизни каждого человека, так как позвоночник участвует практически в любом виде спорта, а если говорить о простых, повседневных делах – [...]

Хай хилс (high heels) в дословном переводе звучит как «высокие каблуки». Хай хилс это танцы на каблуках, в основе лежат движения хип хопа. По сути, это [...]